Digitalisierung, Globalisierung und demografischer Wandel verändern die Arbeitswelt. Der Wettbewerb um qualifizierte und motivierte Mitarbeiter nimmt zu. Gleichzeitig steigen die Fehltage wegen psychischer Belastungen – mittlerweile die dritthäufigste Ursache für Krankschreibungen. Unternehmen stehen vor der Herausforderung, ihre Rahmenbedingungen so anzupassen, dass sie für Fachkräfte attraktive Arbeitgeber sind und mit der Gesundheit ihrer Mitarbeiter verantwortungsvoll umgehen. Umso wichtiger ist es, Belastungsfaktoren präventiv anzugehen.

 

Deshalb freuen wir uns sehr mit Sara Duttlinger dieses Thema anbieten zu können. 

Durch ihre breite und langjährige Erfahrung in der Gesundheitsförderung empfehlen wir Sie gerne weiter.

Sie bietet selbstständig viele verschiedene Arten von Kursen an, die in einem Onlinekalender jederzeit, frei abrufbar und buchbar sind.

Sie ist zertifiziert als:

  • Holistic Personal Trainer & Coach
  • bodyART Trainer
  • deepWORK Elite Trainer
  • TRX Sling Trainer
  • Black Roll Trainer
  • Burn-Out Workshop
  • Hip and Shoulder Workshop
  • Langhantel Trainer
  • Functional Workout

 

Und bietet folgende Kurse:

  • Personal Training
  • Mobility
  • Betriebsstport
  • Bodyart
  • Hyrox
  • Body Workout
  • Deepwork
  • Achtsamkeit

 

Besuchen Sie die Homepage von Ihr und überzeugen Sie sich selbst:
saraduttlinger.de – Holistic Personal Trainer und Coach

 

Sara Duttlinger
Pappelweg 60
71706 Markröningen
Sara Duttlinger / Einzelunternehmen

KONTAKT

Telefon: 0163-8610509
E-Mail: training@saraduttlinger.de

Im Berufs- und Alltagsleben üben wir einseitig belastende Bewegungen aus. Wir haben vergessen und verlernt, unseren Körper richtig anzusteuern, zu fühlen und richtig zu atmen. Auch Stress, Ruhelosigkeit und Schlafstörungen quält viele von uns. Dies führt oft zu Beschwerden, die unsere Leistungsfähigkeit, Motivation und Lebensqualität stark einschränken.

IM FOKUS STEHEN DESHALB:

  • Beweglichkeit (Schulter, Wirbelsäule, Hüfte usw.)
  • Stabilität & Balance
  • Ansteuerung
  • Atmung

 

Allgemeine Vorteile:

Betriebsfitness-Vorteile für Unternehmen

  • Erhöhung der Leistungsbereitschaft und -fähigkeit der Mitarbeiter
  • Senkung von Fehlzeiten durch aktives Gesundheitsmanagement
  • Zusätzliche Mitarbeitermotivation, Verringerung der Mitarbeiterfluktuation
  • Verbesserung des Unternehmensimages und des Betriebsklimas
  • Kontinuierliche Kundenbetreuung durch aktives Coaching

 

Betriebsfitness-Vorteile für Mitarbeiter

  • Steigerung der Leistungsfähigkeit durch Fitnesstraining
  • Vermeidung degenerativer Prozesse an Muskulatur und Skelett
  • Stärkung des gesamten Herz-Kreislauf-Systems
  • Zunahme der Ausgeglichenheit durch aktiven Stressabbau
  • Steigerung der Leistungsbereitschaft und Zufriedenheit
  • Finanzielle Förderung betrieblicher Fitnessangebote